Így készül fel Hosszú Katinka az utazásokra
2015.07.28
Hosszú Katinka kedden utazik Kazanyba az úszó világbajnokságra. A magyar úszókiválóságnak a rengeteg verseny, és a feszített életritmus miatt sajnos évek óta nem jut ideje a hagyományos értelemben vett nyaralásra, azonban a megszokott rutin miatt bármilyen helyzetben fél óra alatt össze tudja pakolni a számára legszükségesebb tárgyait. Hivatásából adódóan nem híve az extrém sportoknak, sem a búvárkodásnak, veszítette már el a bõröndjét és sajnos gyomorrontást is okozott már neki külföldön elfogyasztott étel, így pontosan tudja, hogy milyen fontos a megfelelõ felkészülés az utazás elõtt.

Hosszú Katinka, akivel a Groupama Biztosító tavaly decemberben kiemelt partneri együttmûködésrõl írt alá szerzõdést, és versenyekre történõ utazásaihoz utasbiztosítást is nyújt, az év 365 napjából 250 napot külföldön tölt, így igen komoly rutinnal rendelkezik az utazások terén. Életében elõször tizenkét éves korában ült repülõre, de igazán az elmúlt három évben vált az utazás életformájává is, így ha repülõgépre kell szállnia, nem, hogy nem érzi megterhelõnek, hanem még meg is nyugtatja.

„Valószínûleg mert ennyit utazom, ha felszállok egy repülõre, én egybõl elaszom. Lehet, hogy azért, mert egyébként is elég feszített mostanában az életritmusunk, nincs sok idõm pihennni és teljes mértékben kikapcsolódni, így amikor felszállok a repülõre, azt érzem, hogy egy kicsit megáll az idõ, telefon kikapcs’, nincs internet, így nem zavarhat meg senki, nem mehetek sehova, és ez az állapot engem nagyon relaxál.”

Katinka szeret utazni, de a nagy idõeltolódások õt is megviselik. „Próbálok, minél hamarabb rászokni arra az idõzónára ahová megyünk. Általában a második, harmadik nap a legrosszabb, az elsõ nap még azt hiszi az ember, hogy ez nem is olyan nehéz, de aztán ahogy ez összeadódik, elfáradok. Amit tehetek, hogy próbálok fent maradni aznap, és persze ilyenkor több kávét is iszik az ember − tette hozzá Katinka.

A repülés egyik legnehezebb része egy profi sportoló számára az étkezés, ugyanis már a reptéren is nehéz olyan ételt találnia, ami megfelel a speciális diétájának, de a repülõgépen ez még nehezebb. Tapasztalatai szerint a legfontosabb kérdés, hogy milyen légitársasággal és milyen osztályon utazik, de a biztonság kedvéért a legtöbbször igyekszik az utazás elõtt enni, vagy pedig magával vinni a diétájának megfelelõ ételeket. Ha ez nem megoldható, akkor marad a repülõn felszolgált étel.

Fél óra alatt, bármilyen helyzetben bepakol

Az úszónõnek a sok utazás miatt már a csomagolás is rutinná vált. Amikor versenyekre, edzõtáborba készül, az jelenti a legnagyobb problémát, hogy ilyenkor sokszor kell magával vinnie tornatermi erõfejlesztõ eszközöket is, amik igen súlyosak, és bõröndjében is sok helyet elfoglalnak. Ebbõl adódóan próbál nagyon ügyesen, és mindig kevesebb csomaggal útnak indulni, de ha hosszabb idõre utazik, általában fejenként két nagy bõrönddel indulnak útra edzõ-férjével, Shane Tusuppal. „A pakolást, most már mondhatom, hogy az utolsó pillanatra hagyhatom. Régebben, ha reggel utaztam, elõzõ nap este bepakoltam, de ma már inkább egy félórával hamarabb felkelek és bepakolok reggel. Viszont a mai napig tartjuk magunkat ahhoz, hogy a reptérre két órával indulás elõtt odaérjünk” − mondta Hosszú Katinka.

Még közös családjuk is egy utazás során találkozott elõször egymással

Legkedvesebb úticélja az esküvõjéhez kapcsolódik, ami egyben az utolsó privát utazása is volt 2013-ban. „Nagyon különleges élmény volt a számomra, amikor a Seychelle-szigetekre mentük az esküvõnkre. Nem sûrûn utazunk egyébként úgy, hogy nem versenyre vagy edzõtáborra mennénk, hiszen mindig ezek a célok. Ez az út már ezért is emlékezetes volt számunkra, és persze az apropó miatt. Ráadásul szüleim útközben, Abu-Dhabiban találkoztak elõször Shane szüleivel. Õk Kaliforniából jöttek, mi pedig Magyarországról, és innentõl mentünk együtt tovább” − mesélte Katinka.

Ha tehetné, így nyaralna Hosszú Katinka

A kevés szabadidejének köszönhetõen Katinka álom nyaralásában garantáltan lenne egy kis semmittevés, egy kis városnézés, túrázás, de kemping és búvárkodás biztos, hogy nem. „Valamiért nem nagyon szeretem a kempingezést, a búvárkodást pedig még nem próbáltam. Itt az uszoda vizében, aminek látszik az alja, nagyon jól érzem magam, de egy tóban, folyóban, tengerben, vagy óceánban annyira már nem. Szeretem nézegetni a halakat a korall zátonyon, de abban nem vagyok biztos, hogy valaha is búvárkodnék, ugyanis nagyon félek a cápáktól, és igazából még a kicsi halaktól is sokszor megijedek. Ezek ellenére általában bemegyek a vízbe nézelõdni, de közben félek is, ez tény” − osztotta meg titkát az úszónõ.

Persze egy profi sportolónak a nyaralás még elméleti síkon sem tartalmazhat túlságosan veszélyes szórakozási lehetõségeket. „Ha elmennék nyaralni, valószínû bicikliznék, illetve wakeboradoztam is már, amit nagyon szeretek. Könnyen belemegyek az ilyen dolgokba, de például a bungee jumpingot biztos, hogy nem próbálnám ki még akkor sem, ha lehetne. Nem is motorozom, pedig azt nagyon szeretnék, de oda kell magamra figyelnem, így nem végezhetek veszélyesebb sportokat.”

A nagy rutin ellenére Katánkát is érhetik váratlan helyzetek az utazás során

Hosszú Katinkával is elõfordult már többször utazásai során, hogy hosszabb idõre elvesztek a csomagjai. Egy alkalommal két hétbe telt, mire visszakapta bõröndjeit, és nagyon megijedt, hiszen tudta, hogy akár az is megtörténhet, hogy soha többé nem látja azokat viszont. A csomag elvesztése a felkészüléshez használatos tárgyak, illetve a regeneráló szerek miatt is kritikus a számára, de személyes tárgyait is félti ilyenkor, hiszen kispárnáját és plüss bárányát 12 éves kora óta mindig magával viszi utazásaira.

Nem csak személyes tárgyaira, az egészségére is fontos odafigyelnie. „Szerencsére én nagyon szeretem a jó ételeket, szeretek mindent kipróbálni. Persze egy versenyen az ember próbál odafigyelni, hogy ne egyen olyat, amitõl gyomorrontása lesz, az elmúlt három évben sajnos mégis kétszer is nagyon beleszaladtam, és sikerült Európában úgy halat ennem, hogy a végére nagyon rosszul lettem.”

Nem csak Katinkának fontos, hogy megfelelõen felkészüljön az utazására

A Groupama Biztosító szerint, ha repülõvel utazunk, sajnos gyakori probléma, hogy a poggyász az út során megsérül. Mindenképpen érdemes utasbiztosítást kötnünk, hiszen ez az utazás költségeinek csak a töredékét teszi ki, viszont ha bajba kerülünk külföldön, nemcsak anyagi támogatásra, hanem az asszisztencia szolgálat segítségére is számíthatunk.